NikiNiki会員　ステファンさんの日記から


妊娠後期は、安産のためにも体を動かした方がいいらしい。

私も今月に入った頃から、マタニティビクスを勧められていたのですが
暑いし～、お腹重いし～、と外出するのが面倒で避けていました。

しかし、とにかく１回だけでも経験しときなさい。
と先生から強く言われたので、行ってきましたよ。

ビクスの刺激で産気付いたらどうしよ～、とドキドキしながら。



今回、初めて参加した妊婦は私も含めて３人でして、
１人は私と同じく10ヶ月。もう１人はまだ７ヶ月。

インストラクターの先生、７ヶ月の妊婦さんには

「お腹が張ったらすぐに言ってね。休みながらでいいから」

と注意していましたが、我々に対しては

「張っても別に言わなくていいから。がんばって動いてねー」

とのお言葉。

えぇ？臨月になるとそんな扱いなの？


入院以来、長いこと“安静に”とか“無理しないように”とか
言われていたのに(その言葉に甘えてゴロゴロしてたのに)、
もうここまで来たら、いたわってもらえないのね。


ビクスの内容もなかなかハードで、１時間ぐらい音楽に合わせて動きっぱなしでした。
久しぶりに運動で汗だくになりました。




今週末、また行ってきます。

でも、ビクスの刺激で産気付いたらどうしよー。

いや、もう出てきてもいいらしいんだけどさー。

やっぱりドキドキする…。